Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 60,30g | Karb: 54,78g.
Makan Pagi: Bol Bol Ketçap Acılı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Makan Siang: Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Bamya, Haşlanmış Tavuk Göğsü. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleynacımm
|