Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 61,42g | Prot: 67,97g | Karb: 159,90g.
Makan Pagi: Блины с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Вареное Яйцо. Makan Malam: Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Таежный Тайник Варенье из Сосновой Шишки с Кедровым Орехом, Кефир 1%, Овсяное Печенье. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Иванова('-')
|