Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 120,93g | Karb: 175,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Арбуз, Белебеевский Сыр Мраморный. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 3,5%, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|