Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3157 kkal
|
Lemak: 98,12g | Prot: 147,42g | Karb: 434,77g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Макароны Отварные. Makan Siang: Просто Здорово Бурый Рис, Свиная Отбивная, (55) Сметанное Желе. Вишня+Клубника, Просто Здорово Бурый Рис, Свиная Отбивная. Makan Malam: Творог 5%, (55) Сметанное Желе. Вишня+Клубника. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|