Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3228 kkal
|
Lemak: 92,59g | Prot: 186,01g | Karb: 451,89g.
Makan Pagi: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Свиная Отбивная, Гречка. Makan Malam: Арбуз, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Зефир, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|