Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 61,59g | Karb: 170,43g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250Ml), BreadTalk Raisin Bread. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Telor Balado, Nasi Uduk. Makan Malam: Uleg Sambal Ijo, Kangkung Tumis, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Elvan Extra Assortment Compound Chocolate, Jambu Biji Merah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|