Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 64,41g | Prot: 49,70g | Karb: 217,33g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 甜甜圈（原味）, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Makan Siang: 水梨, 小玉西瓜, 龍眼, 全家 中熱拿鐵, 全家 香雞蛋堡, 甜甜圈（巧克力外層或糖霜）. Makan Malam: 火鍋, 牛蒡, 火鍋, 牛蒡. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|