Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 83,77g | Prot: 84,41g | Karb: 226,25g.
Makan Pagi: 全聯 厚片白吐司, 酪梨, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 義美 無糖高纖豆奶, 池上便當 招牌便當. Makan Malam: 百香果, 麻辣豆腐. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|