Jurnal ROTC CHIEF, 04 Agu 22

Profil ROTC CHIEF | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022

97,9 kg Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg. Sisa: 14,0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Agustus 2022:

1284 kkal

Lemak: 49,60g | Prot: 79,75g | Karb: 133,27g. Makan Pagi: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Makan Siang: Grilled Chicken, Dole Romaine Lettuce. Makan Malam: Hello Fresh Mozzarella & Herb Chicken. lagi...

3025 kkal

Latihan: Elliptical - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...

Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ROTC CHIEF

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ROTC CHIEF, 04 Agu 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ROTC CHIEF