Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 26,73g | Prot: 90,00g | Karb: 159,58g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kellogg's Special K Red Berries, Coffee with Milk, Bananas . Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter (Salted) , Sesame Bagel. Makan Malam: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|