Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2014
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2014:
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2732 kkal
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Lemak: 54,52g | Prot: 140,02g | Karb: 398,35g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Natreen Apfelmus, Ei, Backfee Raspelschokolade Zartbitter, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Sojamilch Light. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Beste Ernte Passierte Tomaten, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Backfee Mandeln, Myprotein Omega 3, Gurke (Geschält), Metzger Schweinefilet Geräuchert, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Sojamilch Light, Seeberger Datteln Entsteint. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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