Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
350 kkal
|
Lemak: 5,67g | Prot: 7,48g | Karb: 71,88g.
Makan Siang: Cebollas, Calabaza Cocinada, Papa Cocida, Knorr Caldo de Verduras. Camilan/Lainnya: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. lagi...
|
|
2198 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaMartinezsantaren2017
|