Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2014
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2014:
|
977 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 34,54g | Karb: 141,12g.
Makan Pagi: Подушечки с Начинкой, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Iberica Оливковое Масло, Хлеб Житний, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Капуста, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Konti Шоколад Дольчи Черный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Руслана75
|