Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 105,03g | Karb: 75,19g.
Makan Pagi: Pan de Harina de Avena, Pan Nube, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Granix Granola Crocante, Frutillas, Grosella, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Yogur Griego. Makan Malam: Pan Nube, Huevo, Cuadril. Camilan/Lainnya: La Serenísima Yogur Light , La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Clara de Huevo, Exquisita Gelatina Light Cereza. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Spinning - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claulucena
|