Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 140,93g | Karb: 197,19g.
Makan Pagi: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Сладкий или Горький Шоколад, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Makan Siang: Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Вареное Яйцо, Край Каравай Батон "Горчичный", Ежевика, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Цена Овсяное Печенье. Makan Malam: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Болгарский Перец, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Ашан Кекс Столичный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashka1301
|