Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 38,52g | Prot: 57,82g | Karb: 176,80g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Fubá. Makan Siang: Bolinho de Arroz, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Camilan/Lainnya: Vitamina de Banana, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan francine.2020
|