Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 78,24g | Prot: 146,52g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Makan Siang: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Магнит Творог Зерненый в Сливках. Camilan/Lainnya: Банан, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnviCross
|