Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 76,04g | Prot: 55,49g | Karb: 193,50g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Co-Op Sausage Rolls (225g). Makan Malam: Tesco French Baguette, Tesco Lincolnshire Sausages. Camilan/Lainnya: Archers Peach Schnapps. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|