Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 65,12g | Karb: 117,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Авокадо, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Nestle Хлопья Фитнес, Веселый Молочник Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект. Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Пиканта Кабачковая Икра, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Сердечки в Сметане. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Слива, NL International UP2U Топпинг КИВИ-МЯТА, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|