|
...сырки перед сном - НЕ ЖРАТЬ! 🤣
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 73,17g | Karb: 192,01g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Яйцо, Помидоры, Мистраль Перловая Каша на Воде. Makan Siang: Сахар, Кофе, Argeta Паштет Куриный , JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Говядина Отварная, Кукуруза, Суп из Говядины, Картофель, Фасоль Белая. Makan Malam: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой, BSN Syntha-6 Edge. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Персики. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaVP
|