Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3999 kkal
|
Lemak: 144,23g | Prot: 118,68g | Karb: 380,58g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яичница с Помидорами. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Лакомка Мороженое, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren_boyaro
|