Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 59,81g | Karb: 155,66g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Prisma Томат Розовый, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . Makan Siang: Каждый День Грецкие Орехи , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры (Консервированные), Сыроварня Сыр Качотта , Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Авокадо Авокадо Хасс, Prisma Томат Розовый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|