Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2715 kkal
|
Lemak: 104,53g | Prot: 127,76g | Karb: 294,24g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir. Makan Siang: Mühlenhof Vegane Salami, Kamps Kürbiskernbrot. Camilan/Lainnya: Veganz Protein Choc Bar Brownie, ültje Erdnüsse, Magnum Vegan Sea Salt Caramel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|