Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 69,37g | Karb: 249,26g.
Makan Pagi: Szpinak, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Regionalne Szlaki Twaróg Klinek z Lubelszczyzny ze Szpinakiem i Czosnkiem, Młode Dymki. Makan Siang: Młode Dymki, Sok Pomarańczowy, Kapusta, Ogórek (ze Skórką), Bakalland Słonecznik Łuskany, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty, Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami. Makan Malam: Olej Sezamowy, Sos Sojowy, Młode Dymki, Pierogi Ruskie. Camilan/Lainnya: Sante Granola Orzechowa, Bakallino Wiórki Kokosowe, Cukier, Truskawki, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Alpro Cashew Milk, Asia Flavours Matcha. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|