Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 54,83g | Karb: 133,90g.
Makan Pagi: Золотой Колос Пирожное Картошка, Хачапури, Кабачковые Оладьи, Яичница. Makan Siang: Coca-Cola Кола, Хачапури. Makan Malam: Яйцо Всмятку. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 46 menit, Cardio - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melokgeyl
|