Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 170,23g | Karb: 202,51g.
Makan Pagi: Duplo White, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Milch 1,5%, Magerquark. Makan Siang: Kirschtomaten, Cucina Geriebener Hartkäse, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Fusilli, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Makan Malam: Scheibletten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kraft Miracel Whip, Goldähren Protein Wraps. Camilan/Lainnya: Alnatura Kokos Reis Drink, kaffee sahne. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|