Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2014
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2014:
|
1100 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 37,89g | Karb: 158,34g.
Makan Pagi: Bananas, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar. Makan Siang: Amy's Cheese Enchilada Dinner. Camilan/Lainnya: Nestle Butterfinger Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Well Done Joy!! @>-----------
11 Sep 14 oleh anggota: TAIC69
|
11 Sep 14 oleh anggota: MomjjjaLou
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoyThinksFSTechsSUCK
|