|
Got to fit into the suit
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2014:
|
1448 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 126,99g | Karb: 63,64g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Bananas . Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Calavo Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Beef Steak, Black Olives. Makan Malam: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|