Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 73,80g | Prot: 97,34g | Karb: 229,90g.
Makan Pagi: Стадар Варенье из Вишни, Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Творог 5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра. Makan Siang: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Рис, Свинина Тушеная, Ржаной Хлеб, Помидоры. Makan Malam: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Квас, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Брест-Литовск Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|