Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 90,95g | Karb: 131,99g.
Makan Pagi: Asahi WONDA早安黑咖啡, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 御品 苦茶油. Makan Siang: 義美 義美無加糖高纖豆奶, THE VEGAN樂維根 優蛋白. Makan Malam: 泰山 燕麥奶花生, 家樂福 飛機餅. Camilan/Lainnya: 犇馳 原味原切牛肉. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|