Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 14,62g | Karb: 101,17g.
Makan Pagi: Kacang Asin Sangrai Kering, Kentang Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Teh Tawar, Indomie Seblak Hot Jeletot, Air. lagi...
|
|
1457 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinda Dwia Putri
|