Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 58,79g | Karb: 239,45g.
Makan Pagi: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Помидоры, Сметана 15%. Makan Malam: Белый Торт (без Глазури), Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
|
2097 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|