起床大完便❤ 體脂24.2% BMI 19.1
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 53,17g | Karb: 197,89g.
Makan Pagi: 紅布朗 黑芝麻杏仁粉, 豐力富 高優質特濃奶粉, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片. Makan Siang: 火龍果, 水煮蛋, 全家 夯地瓜. Makan Malam: 燙青菜, 蔥蛋, 白饅頭, 火龍果. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 杏仁小魚 (25克), 全家 燕巢珍珠芭樂. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|