Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 58,64g | Karb: 274,52g.
Makan Pagi: Пиканта Кабачковая Икра, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Азбука Вкуса Перловка с Шампиньонами , Лента Хлеб Пражский. Makan Siang: Соевый Белок, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Груша, Гранатовый Сок. Makan Malam: Овощное Рагу, Рис Отварной, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Пиканта Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evafrips
|