Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 74,90g | Prot: 78,01g | Karb: 267,72g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 禾香 原味優格, 酪梨, 蜂蜜, 全聯 厚片白吐司. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|