Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 75,88g | Karb: 91,02g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Queijo Meia Cura, Leite Integral, Café. Makan Siang: Tomates, Repolho, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango, Repolho, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselles83
|