Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
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86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2295 kkal
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Lemak: 56,59g | Prot: 172,95g | Karb: 277,75g.
Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Laranja Bahia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Makan Malam: De Marchi Morango Congelado, Mexerica, Maçãs Pink Lady, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Santiago Queijo Minas Padrão, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Mãe Terra Granola 7 Grãos Integrais, Banana Prata. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Julio.sa
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