Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 72,16g | Karb: 49,37g.
Makan Pagi: Café, Seara Presunto Cozido, Jucurutu Queijo Coalho, Ovo Cozido. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido). Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgagadelham
|