Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 54,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 61,00g | Karb: 170,00g.
Makan Pagi: Garden Lites Veggie Muffins. Makan Siang: Taylor Farms BLT Salad with Chicken. Makan Malam: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Birds Eye Veggie Made Mac & Cheese. Camilan/Lainnya: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cinnamon Bun. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|