Daftar  |  Masuk

Jurnal erika_aem., 03 Agu 22

🥺☺️💕
59,8 kg Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Agustus 2022:
1419 kkal Lemak: 43,45g | Prot: 68,23g | Karb: 196,23g.   Makan Pagi: Guayaba, Lala Leche, Fresas, Evolution WP100 Plátano, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Makan Siang: Guayaba, Frijoles Cocidos, McCormick Mayonesa con Chipotle , Bolillo, Knorr Arroz con Tomate, Plátano, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Clara de Huevo, Huevo. Camilan/Lainnya: Bisquet, Nestlé Kit Kat, Picard Chocolate Amargo sin Azúcar. lagi...
1457 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan erika_aem.


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.