Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 169,05g | Karb: 188,59g.
Makan Siang: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Мистраль Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Золотая семечка Семечки, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Лента Какао Порошок, Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Разрыхлитель Теста, Окей Банан, Селяночка Яичный Белок, Магнит Персик, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикос. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|