Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2014
|
126,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2014:
|
1001 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 66,29g | Karb: 62,63g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Gevalia Caramel Macchiato, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Makan Siang: Hannaford Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes 4 Cheese Italian Blend, Hannaford Sliced Oven Roasted Turkey Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsunami101
|