Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 18,10g | Prot: 70,24g | Karb: 38,66g.
Makan Pagi: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Clear Honey, Ryvita Crackerbread, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Makan Siang: Onions , Brown Rice, Chicken Breast. Makan Malam: Smoked Salmon. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Expected water retention my foot wear doesn’t fit anymore I look bloated will lose with time & extra effort could be hormones at a loss
03 Agu 22 oleh anggota: Nadia Awni
|
hey Nadia, hope ur ok lovely xx
03 Agu 22 oleh anggota: Addison5712
|
Am ok Addison ❤️ Extremely swollen but ok xxx
03 Agu 22 oleh anggota: Nadia Awni
|
Aah bless u is it the heat or is it just something u suffer from? Xx
03 Agu 22 oleh anggota: Addison5712
|
It’s the heat & I think the food doesn’t agree with me the atmosphere…. What can I say ❤️
03 Agu 22 oleh anggota: Nadia Awni
|
My feet r occasionally swollen in the heat but that's cuz I never sit down xx
03 Agu 22 oleh anggota: Addison5712
|
Am on my feet all the time xx
03 Agu 22 oleh anggota: Nadia Awni
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|