Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 77,49g | Karb: 135,14g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белозорие Сметана 19%, для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Блины на Молоке без Масла. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Белозорие Сметана 19%, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Немецкие К Пиву, Корона Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Lipton Ice Tea Green Tea, Haribo Мармеладные Мишки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lutikc
|