Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 81,15g | Prot: 75,37g | Karb: 93,41g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок, Помидоры, Тефтели с Рисом, Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Makan Malam: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Рагу из Баклажанов, Винегрет. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|