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Guten Morgen ☀️
Ich freu mich sehr über mein Gewicht, denn ich hatte drei Wochen keine Waage und hab nicht getrackt... 🥳🤸♀️
Urlaub war zwangsweise auf drei Wochen verlängert, da uns Corona aus den Latschen gehauen hat...🙈 Jetzt ist zum Glück alles wieder gut. Seit gestern wieder zuhause und ab morgen wieder zur Arbeit.
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71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2148 kkal
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Lemak: 62,78g | Prot: 50,21g | Karb: 346,97g.
Makan Pagi: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Chinanudeln, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Camilan/Lainnya: Jägermeister Jägermeister, Snickers Eis (53 ml), Kinder Bueno, Katjes Grün-Ohr Hase. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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