Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 106,26g | Karb: 243,90g.
Makan Pagi: Первый Вкус Сметана 15%, Сыр, Банан, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Моя Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья 5 Злаков с Абрикосом , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Соевый Соус, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. Makan Malam: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|