Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 113,59g | Karb: 208,10g.
Makan Pagi: Актиформула Коллаген, Дыня, Добрый Сок Мультифрукт, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, SAN Изолят Протеина. Makan Siang: Рис Отварной, Натуральный Продукт Овощное Рагу, Окрошка на Кефире. Makan Malam: Яичный Белок, Пиканта Кабачковая Икра, Капуста Белокочанная, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Лента Хлеб Пражский. Camilan/Lainnya: Maxi Vita Воздушный Рис, Перекресток Персик, Maxi Vita Воздушный Рис. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evafrips
|