Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 65,71g | Karb: 198,17g.
Makan Pagi: Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Jacobs Choco Cappuccino, Käse, Lindenhof Gouda, Sarotti Eszet Schnitten, Deli Reform Die Leichte, BackWerk Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pesto, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Äpfel, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Käse, Gutfried Putenbrust Natur, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Aldi Kaiserbrötchen. Camilan/Lainnya: Radieschen, Jacobs Choco Cappuccino, Corny Free Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|