|
Жир: 17.0 👍
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 81,44g | Karb: 148,18g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, ZDENKA Sir Classic , Jaus Хлеб. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Пекинская Капуста, Приготовленный Лук, Морковь, Каша Рисовая, Сахар, Кофе. Makan Malam: ZDENKA Sir Classic , BSN Syntha-6 Edge. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Сыр Стародубский Маасдам, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Чернослив, Арахис, Персики, Инжир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaVP
|